Comment désactiver le mode de travail

2018 Mise à jour: nous maintenons toujours cette discussion sur la façon de désactiver le mode de travail, mais vous pouvez également consulter notre discussion beaucoup plus récente sur la façon de créer une vie de travail solide Boundaries, ainsi que les meilleures façons de se détendre après une journée stressante. J’ai une question pour vous mesdames: comment désactivez-vous le mode de travail? Marie Forleo a eu une vidéo à ce sujet il y a une semaine, et je n’ai pas cessé de penser à cela étant donné que je l’ai vu, alors j’ai pensé que ce serait une conversation intéressante. Nous avons déjà parlé de la façon de se détendre, ainsi que de jongler avec le travail et la vie (euh: un post que j’ai terminé dans le quartier post-partum de l’hôpital…), mais pas dans un long moment. J’ai été particulièrement frappé par cette partie de la vidéo de Forleo: quand il est temps pour moi de sortir du mode de travail, je me considère comme du beurre et [mon fiancé que] le toast. … Cette nourriture réconfortante est la meilleure lorsque le toast est comme ferme et raide et que le beurre est doux et velouté et crémeux et se propage partout. Donc je sais que c’est un peu stupide, mais cela fonctionne en fait – c’est une métaphore vraiment facile à retenir, et cela affecte mon physique, cela affecte ma voix, et je peux y glisser très rapidement. J’y ai réfléchi beaucoup trop – je ne suis pas tellement de beurre chaud! (Je ressemble beaucoup plus au beurre froid si quelque chose – à peine fondre, à maintenir sa propre petite forme et Maillots Schalke 04 sa fonction.) Voici donc Maillots Équipe de Tunisie de football la question, les gars: comment vous déconnectez-vous du travail? Avez-vous une métaphore facile à penser (ou une autre méthode que vous utilisez) lorsque vous êtes avec vos proches? {lié: comment faire face à la gueule de bois émotionnelle ou au stress persistant} Les livres à colorier pour les adultes sont un moyen formidable d’aider votre mode de travail! Ce sont quelques-uns de nos favoris (liens d’affiliation): photo: un / deux / trois / quatre – également: crayons et marqueurs recommandés
(Mise à jour, juste pour être clair: cela m’a aussi frappé comme une étrange analogie, c’est pourquoi je voulais en parler ici avec vous! Comme l’a noté CBACKSON ci-dessous, le désir de ne pas avoir à être un si dur à cul Lorsque vous rentrez du travail n’est pas un genre – et comme les autres commentateurs le notent, la désactivation du mode de travail peut être beaucoup plus Maillots US Sassuolo facile pour les hommes. Vous en sortez-vous ou hors de celui-ci? Ou est-il suffisant pour que vous créiez des rituels (changements de vêtements, en rangeant des appareils) pour vous glisser en mode travail?) (Pilaté: Abricot et Toast Raisin, à l’origine téléchargé sur Flickr par Penguincakes.) Nous participons au programme Amazon Services LLC Associates, un programme publicitaire d’affiliation créé pour fournir un indique pour nous de gagner des frais en liant à Amazon.com et à des sites affiliés.